Namaz od avokada sa krem sirom

Namaz od avokada sa krem sirom

Da li ste znali da se avokado smatra super hranom današnjice, ali i hranom budućnosti, a uzgajali su ga i Asteci. Izuzetno je zdrav i bogat mastima, tako da ko posti, ili je vegan odličan je izvor masti i proteina, a sadrži čak i više kalijuma nego banana. Odličan je za pamćenje, creva, potpomaže gubitku kilograma... tako da, jedite ga...

Ja sam vam za danas pripremila jedan fini namaz sa avodakom i krem sirom, oduševićete se lakokoćom i nežnošću ukusa, predivan je zaista. Odličan za doručak, večeru ili neku laku užinu, a može i kao namaz za neku proslavu, a i slavu, što da ne. A da ga napravite, treba vam max 5 minuta. 

Pored ovog, na blogu se nalazi još nekoliko recepata sa avokadom, kao što su Gvakamole i Brauni sa avokadom.

Namaz od avokada sa krem sirom

Sastojci:
1 avokado
85 grama krem sira

1 supena kašika soka od limuna

1 čen belog luka, izrendan

1 kašičica soli

Priprema:

Avokado dobro izgnječiti viljuškom i dodati preosale sastojke i sve dobro izmešati. Druga opcija je da sve sastojke stavite u secka i uključite dok se ne napravi fin namaz. Čuvati poklopljeno u frižideru, a služiti uz tost ili pogačice ili skonse, kao što sam ja. Recept za skonse delim u narednom postu.

Prijatno!

Namaz od avokada sa krem sirom