Zdravi čokoladni kolač |
Ovo je jedan brz i zdrav čokoladni kolač sa speltinim brašnom, bananom, jogurtom, punjen čokoladnim kapljicama od crne čokolade i borovnicama. Jako se brzo pravi, a posle ga natenane možete gustirati. Možete ga napraviti u obliku hleba, kao ja, tako što ćete ga peći u pravouganom kalupu, ili pak možete ga peći četvrtastom, pa da ga služite u kockama, ili pak u kalupima za mafine pa da budu u obliku mafina, ali onda vodite računa da ga kraće pečete, jer će se brze ispeći.
Pored ovog, možda će vam se dopasti i...
- Zdravi pečeni cheesecake
- Mini cheesecake sa domaćim sirom
- Sočni kolač sa limunom
- Zdrava twix čokoladica
- Braunis sa puterom od kikirikija
- Čokoladni brauni
- Keksi od kakaa i pistaća
- Kupina limun torta
- Posni mafini sa bananom i čokoladnim kapljicama
- Posni mafini sa limunom
Zdravi čokoladni kolač |
Sastojci:
2 jaja
1 veća zrela banana
100 gr smeđeg šećera
80 gr istopljenog maslaca
3 kafene kašičice kakaa Dr.Oetker
100 ml jogurta
200 gr speltinog brašna
2 kafene kašičice sode bikarbone
50 gr čokoladnih komadića Dr.Oetker ili čokoladnih kapljica crne čokolade iz Lidla
125 gr borovnica (po mogućstvu svežih)
Zdravi čokoladni kolač |
Piprema:
Jaja penasto umutiti sa šećerom. Zatim dodati izgnječenu bananu, istopljen puter i jogurt da se sve sjedini. Zatim lagano umešati kakao, brašno, sodu bikarbonu, te izliti u podmazan kalup za hleb. U smesu dodati čokoladne komadiće i borovnice i utapkati prstima tek da ne vire. Peći u zagrejanoj pećnici na 180 C oko pola sata. Izvaditi iz pećnice i ostaviti da se ohladi a zatim izvaditi iz kalupa i dodatno ohladiti i služiti, može i uz kuglu sladoleda ili samostalno.
Prijatno!
Zdravi čokoladni kolač |
Zdravi čokoladni kolač |
Нема коментара:
Постави коментар